一杯奶茶=11塊方糖？！抽檢竟發(fā)現(xiàn)全含有這個成分……
近日，江蘇蘇州張家港市市場監(jiān)管局通過外賣平臺，對17家奶茶店共30批次產(chǎn)品開展了抽檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有的奶茶都含有咖啡因。“無糖”奶茶也含糖，最甜的一杯相當(dāng)于有11塊方糖；咖啡因更是全線淪陷，含量最高的一杯相當(dāng)于4.3罐紅牛。
消息一出，相關(guān)話題立刻登上微博熱搜榜單。有網(wǎng)友算了筆賬：如果一杯奶茶=4.3杯紅牛，那值哭了！也有一些小伙伴機(jī)智地表示，既然選了奶茶，那么有糖無糖、有無咖啡因其實早就不重要了！更有網(wǎng)友強(qiáng)烈推薦：奶茶其實是熬夜神器，建議立即購買！同時也有網(wǎng)友認(rèn)真地進(jìn)行了自我反省：奶茶這么美好怎么可能有錯，奶茶沒錯，是我的錯，錯在我就不應(yīng)該喝它……其實，大家還是了解奶茶的危害的，戒不掉，只因太美味！然而除了奶茶，還有很多飲料也不健康哦——
碳酸飲料
1、含糖量極高
可口可樂上標(biāo)注每250毫升含糖26.5克，也就是說一瓶600ml的瓶裝可樂含糖60克以上。這是什么概念？營養(yǎng)學(xué)家建議成年男性每日攝入糖量不超過40克，這么一瓶可樂喝下去就已經(jīng)超標(biāo)了。糖類攝入過多，容易引發(fā)肥胖、糖尿病、心血管疾病等。2、含有防腐劑
碳酸飲料的保質(zhì)期大多為1~2年，這是因為其中添加了防腐劑，一般都是苯甲酸鈉。少量喝沒什么問題，但是經(jīng)常喝就對人體有害了。
果汁飲料
1、果汁飲料熱量高過汽水
據(jù)美國媒體報道，越來越多醫(yī)生、科學(xué)家認(rèn)為，喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發(fā)的肥胖現(xiàn)象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒什么差別。相當(dāng)一部分果汁飲料里，還添加了不少糖。2、含有的人工色素影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素。過量色素進(jìn)入兒童體內(nèi)，容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
能量飲料
1、含有較多的咖啡因
絕大部分的能量飲料，都含有較多的糖分和咖啡因。一杯咖啡中含有125-250毫克的咖啡因，一聽能量飲料含有280毫克。一般來說，人體每天最多能攝入200-300毫克的咖啡因�？Х纫驎茐哪c胃功能、妨礙睡眠，還能影響鐵元素的吸收。經(jīng)常喝能量飲料容易出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。2、含有锝等微量元素
很多能量飲料中所含的“高科技配方”可能對人體不但無益還有害，像锝等微量元素。一般來說標(biāo)簽上不會標(biāo)明這類元素有多少。即使有標(biāo)明，消費者也很難根據(jù)它來判斷這個含量對人體是否有害。3、使血壓升高，刺激心臟和神經(jīng)系統(tǒng)
運動前喝能量飲料能讓你更有活力嗎？并沒有科學(xué)研究證據(jù)可以證明。相反地，它會讓你血壓升高，刺激心臟和神經(jīng)系統(tǒng)。
能量飲料也會產(chǎn)生跟藥物副作用一樣的反應(yīng)，其后果是不能低估的。如果你患有心臟病或高血壓，那么就更要避免喝能量飲料了。
