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功能性飲料含糖量比奶茶還高
種類繁多的功能性飲料以抗疲勞等為賣點吸引消費者。功能性飲料真的可以提神抗疲勞嗎?飲料的咖啡因、糖分含量高嗎?日前,深圳市品質消費研究院發布功能性飲料比較試驗報告。報告結果顯示,9款功能性飲料含糖量比奶茶高。
  此次比較試驗的樣品選取了10款功能性飲料,包括7款國產商品:國產紅牛、東鵬、樂虎、體質能量、魔爪、力保健、戰馬;還有3款進口商品:奧地利紅牛、泰國紅牛、卡拉寶。其中5款為保健食品,5款為非保健食品,保健食品會在產品外包裝上進行功能宣稱。
  根據比較試驗結果,全部10款樣品11種那非類違禁藥物均未檢出;在大家關注的糖含量方面,10款功能性飲料,9款含糖量超10g/100ml,平均含糖量為11.7g/100ml(2019年奶茶比較試驗中10款奶茶含糖量最高為9.1g/100ml)。其中,中沃“體質能量”飲一罐相當于吃16.8塊方糖,所攝入糖含量已超每日推薦攝入量的上限。
  牛磺酸是一種未納入蛋白質類物質的特殊氨基酸。此次比較試驗的10款樣品中,力保健的牛磺酸含量最高,其次是紅牛牌勁能飲料(奧地利),其他飲料的牛磺酸含量均在40-60mg/100ml(121-309mg/罐)的范圍內;咖啡因含量方面,均在健康成人每日安全攝入量的范圍內,其中魔爪咖啡因含量最高,一罐魔爪相當于一杯美式咖啡。
  比較試驗結果還顯示,此次檢測的5款保健食品和5款非保健食品中,保健食品在牛磺酸、咖啡因指標上,表現更為突出。國產和泰國進口的紅牛飲料,包裝上消費者難區分。但數據顯示,進口紅牛在咖啡因和牛磺酸含量上相對較高,國產紅牛營養種類更多。
  如何挑選適合自己的功能性飲料呢?市品質研究院建議,咖啡因敏感者及特殊人群不適合喝此類功能性飲料。另外,功能性飲料平均含糖量比奶茶高,飲用過量容易齲齒,引起肥胖、糖尿病、高血壓等健康問題。

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